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立ち方を間違えると、ふくらはぎは硬くなり、浮腫を引き起こすため太くなって html（ブログ記事） ふくらはぎを細くする整体を試して ふくらはぎが細くなる歩き方のポイント3つ (1)腰からが脚だとイメージして、腰から脚を前に出して歩く (2)後ろ脚になる脚の指でお尻を押し出すようにして、後ろ脚の膝を伸ばして歩く (3)内股歩きの人は、一本の線に対して脚を平行に出すようにまっすぐ ふくらはぎ cm！ 「夜寝る前に脚をたたくようにしたら、いつも重くてパンパンに張っていた脚のむくみがすっきり♡ ふくらはぎが細くなった気がします。たたくだけだから、いつでもどこでもできるし、何よりたたくって気持ちがいいです」 憧れの細いふくらはぎに 脂肪吸引の効果 リスク 料金 ふくらはぎ 細くなった 病気